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27/12/2017 18:09h - Atualizado em 28/12/2017 22:37h

Operação Limpeza

Por Israel Antônio

Noites mal dormidas, banquetes calóricos e drinques mil. Não tem muito jeito, nem os mais disciplinados conseguem resistir aos excessos das férias e festas. Para seguir a meta de 2018 – virar mais saudável -, preparamos uma receita deliciosa para um detox mais que necessário.
 

Suco Detox

Ingredientes
1 folha de couve
½ maçã com casca
½ cenoura sem casca
2 fatias finas de gengibre
1 rodela de abacaxi
1 colher de chá de grãos germinados

 

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e coe – se possível com um filó.